Что касается отражения атак противника,
То это менее важно,
Во-первых, сила должна быть единообразной, цельной,
Ось не следует наклонять без необходимости.
Движение и не движение берут начало друг в друге,
Р?спользуйте воображение, чтобы достичь реальных результатов.
Двигательный центр стабилен,
Смена расслабления и напряжения происходит без потери прочности.
Статистика по месяцам | Новые темы | Новые сообщения | Новые пользователи | Максимум онлайн | Просмотров |
---|---|---|---|---|---|
2024 | 0 | 0 | 0 | 116 | 251348 |
Мая 2024 | 0 | 0 | 0 | 116 | 128631 |
Апреля 2024 | 0 | 0 | 0 | 63 | 57669 |
Марта 2024 | 0 | 0 | 0 | 34 | 20051 |
Февраля 2024 | 0 | 0 | 0 | 24 | 18259 |
Января 2024 | 0 | 0 | 0 | 28 | 26738 |
2023 | 0 | 0 | 0 | 23 | 223845 |
Декабря 2023 | 0 | 0 | 0 | 18 | 13510 |
Ноября 2023 | 0 | 0 | 0 | 14 | 10445 |
Октября 2023 | 0 | 0 | 0 | 16 | 21100 |
Сентября 2023 | 0 | 0 | 0 | 22 | 13264 |
Августа 2023 | 0 | 0 | 0 | 18 | 13164 |
Июля 2023 | 0 | 0 | 0 | 15 | 22523 |
Июня 2023 | 0 | 0 | 0 | 19 | 15132 |
Мая 2023 | 0 | 0 | 0 | 23 | 23402 |
Апреля 2023 | 0 | 0 | 0 | 16 | 17174 |
Марта 2023 | 0 | 0 | 0 | 14 | 20525 |
Февраля 2023 | 0 | 0 | 0 | 21 | 30888 |
Января 2023 | 0 | 0 | 0 | 15 | 22718 |
2022 | 0 | 0 | 0 | 222 | 296288 |
Декабря 2022 | 0 | 0 | 0 | 222 | 22598 |
Ноября 2022 | 0 | 0 | 0 | 23 | 32866 |
Октября 2022 | 0 | 0 | 0 | 16 | 20151 |
Сентября 2022 | 0 | 0 | 0 | 32 | 21241 |
Августа 2022 | 0 | 0 | 0 | 13 | 24952 |
Июля 2022 | 0 | 0 | 0 | 14 | 34932 |
Июня 2022 | 0 | 0 | 0 | 9 | 22881 |
Мая 2022 | 0 | 0 | 0 | 10 | 19018 |
Апреля 2022 | 0 | 0 | 0 | 12 | 18380 |
Марта 2022 | 0 | 0 | 0 | 14 | 18727 |
Февраля 2022 | 0 | 0 | 0 | 12 | 17245 |
Января 2022 | 0 | 0 | 0 | 12 | 43297 |
2021 | 0 | 0 | 0 | 27 | 283168 |
Декабря 2021 | 0 | 0 | 0 | 27 | 42865 |
Ноября 2021 | 0 | 0 | 0 | 11 | 15315 |
Октября 2021 | 0 | 0 | 0 | 17 | 44425 |
Сентября 2021 | 0 | 0 | 0 | 12 | 16228 |
Августа 2021 | 0 | 0 | 0 | 25 | 23243 |
Июля 2021 | 0 | 0 | 0 | 9 | 17497 |
Июня 2021 | 0 | 0 | 0 | 13 | 22021 |
Мая 2021 | 0 | 0 | 0 | 12 | 20529 |
Апреля 2021 | 0 | 0 | 0 | 13 | 24405 |
Марта 2021 | 0 | 0 | 0 | 11 | 19923 |
Февраля 2021 | 0 | 0 | 0 | 10 | 14235 |
Января 2021 | 0 | 0 | 0 | 10 | 22482 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 52 | 275596 |
Декабря 2020 | 0 | 0 | 0 | 28 | 21521 |
Ноября 2020 | 0 | 0 | 0 | 14 | 35339 |
Октября 2020 | 0 | 0 | 0 | 14 | 30707 |
Сентября 2020 | 0 | 0 | 0 | 24 | 28495 |
Августа 2020 | 0 | 0 | 0 | 35 | 22751 |
2020-08-01 | 0 | 0 | 0 | 8 | 494 |
2020-08-02 | 0 | 0 | 0 | 6 | 456 |
2020-08-03 | 0 | 0 | 0 | 7 | 500 |
2020-08-04 | 0 | 0 | 0 | 8 | 580 |
2020-08-05 | 0 | 0 | 0 | 11 | 1180 |
2020-08-06 | 0 | 0 | 0 | 9 | 473 |
2020-08-07 | 0 | 0 | 0 | 9 | 530 |
2020-08-08 | 0 | 0 | 0 | 8 | 364 |
2020-08-09 | 0 | 0 | 0 | 6 | 973 |
2020-08-10 | 0 | 0 | 0 | 5 | 386 |
2020-08-11 | 0 | 0 | 0 | 6 | 406 |
2020-08-12 | 0 | 0 | 0 | 6 | 345 |
2020-08-13 | 0 | 0 | 0 | 7 | 321 |
2020-08-14 | 0 | 0 | 0 | 7 | 417 |
2020-08-15 | 0 | 0 | 0 | 6 | 367 |
2020-08-16 | 0 | 0 | 0 | 27 | 1368 |
2020-08-17 | 0 | 0 | 0 | 26 | 3718 |
2020-08-18 | 0 | 0 | 0 | 25 | 1456 |
2020-08-19 | 0 | 0 | 0 | 26 | 1547 |
2020-08-20 | 0 | 0 | 0 | 35 | 1308 |
2020-08-21 | 0 | 0 | 0 | 12 | 391 |
2020-08-22 | 0 | 0 | 0 | 13 | 407 |
2020-08-23 | 0 | 0 | 0 | 6 | 847 |
2020-08-24 | 0 | 0 | 0 | 6 | 333 |
2020-08-25 | 0 | 0 | 0 | 8 | 370 |
2020-08-26 | 0 | 0 | 0 | 6 | 302 |
2020-08-27 | 0 | 0 | 0 | 8 | 333 |
2020-08-28 | 0 | 0 | 0 | 15 | 902 |
2020-08-29 | 0 | 0 | 0 | 10 | 471 |
2020-08-30 | 0 | 0 | 0 | 13 | 818 |
2020-08-31 | 0 | 0 | 0 | 7 | 388 |
Июля 2020 | 0 | 0 | 0 | 8 | 14623 |
Июня 2020 | 0 | 0 | 0 | 16 | 28863 |
Мая 2020 | 0 | 0 | 0 | 52 | 22328 |
Апреля 2020 | 0 | 0 | 0 | 12 | 16010 |
Марта 2020 | 0 | 0 | 0 | 19 | 22747 |
Февраля 2020 | 0 | 0 | 0 | 10 | 16047 |
Января 2020 | 0 | 0 | 0 | 30 | 16165 |
2019 | 0 | 0 | 0 | 43 | 166574 |
Декабря 2019 | 0 | 0 | 0 | 43 | 18806 |
Ноября 2019 | 0 | 0 | 0 | 16 | 13659 |
2019-11-08 | 0 | 0 | 0 | 12 | 420 |
2019-11-09 | 0 | 0 | 0 | 9 | 564 |
2019-11-10 | 0 | 0 | 0 | 8 | 617 |
2019-11-11 | 0 | 0 | 0 | 10 | 465 |
2019-11-12 | 0 | 0 | 0 | 10 | 661 |
2019-11-13 | 0 | 0 | 0 | 8 | 621 |
2019-11-14 | 0 | 0 | 0 | 16 | 1200 |
2019-11-15 | 0 | 0 | 0 | 10 | 458 |
2019-11-16 | 0 | 0 | 0 | 9 | 518 |
2019-11-17 | 0 | 0 | 0 | 5 | 410 |
2019-11-18 | 0 | 0 | 0 | 7 | 394 |
2019-11-19 | 0 | 0 | 0 | 7 | 472 |
2019-11-20 | 0 | 0 | 0 | 6 | 3459 |
2019-11-21 | 0 | 0 | 0 | 5 | 377 |
2019-11-22 | 0 | 0 | 0 | 11 | 442 |
2019-11-23 | 0 | 0 | 0 | 7 | 488 |
2019-11-24 | 0 | 0 | 0 | 4 | 366 |
2019-11-25 | 0 | 0 | 0 | 4 | 111 |
2019-11-27 | 0 | 0 | 0 | 6 | 230 |
2019-11-28 | 0 | 0 | 0 | 6 | 396 |
2019-11-29 | 0 | 0 | 0 | 11 | 480 |
2019-11-30 | 0 | 0 | 0 | 6 | 510 |
Октября 2019 | 0 | 0 | 0 | 12 | 11302 |
Сентября 2019 | 0 | 0 | 0 | 24 | 16710 |
Августа 2019 | 0 | 0 | 0 | 24 | 17795 |
Июля 2019 | 0 | 0 | 0 | 23 | 11392 |
Июня 2019 | 0 | 0 | 0 | 24 | 13105 |
Мая 2019 | 0 | 0 | 0 | 23 | 10201 |
Апреля 2019 | 0 | 0 | 0 | 21 | 14541 |
Марта 2019 | 0 | 0 | 0 | 23 | 12516 |
Февраля 2019 | 0 | 0 | 0 | 18 | 11198 |
Января 2019 | 0 | 0 | 0 | 20 | 15349 |
2018 | 0 | 0 | 75 | 32 | 223718 |
Декабря 2018 | 0 | 0 | 0 | 32 | 22737 |
Ноября 2018 | 0 | 0 | 0 | 17 | 20368 |
Октября 2018 | 0 | 0 | 0 | 18 | 16901 |
Сентября 2018 | 0 | 0 | 0 | 23 | 18828 |
Августа 2018 | 0 | 0 | 0 | 17 | 18271 |
Июля 2018 | 0 | 0 | 0 | 25 | 13256 |
Июня 2018 | 0 | 0 | 6 | 17 | 15653 |
Мая 2018 | 0 | 0 | 67 | 10 | 15901 |
Апреля 2018 | 0 | 0 | 0 | 17 | 30875 |
Марта 2018 | 0 | 0 | 0 | 32 | 24454 |
Февраля 2018 | 0 | 0 | 2 | 17 | 8561 |
Января 2018 | 0 | 0 | 0 | 32 | 17913 |
2017 | 0 | 0 | 1 | 31 | 166218 |
Декабря 2017 | 0 | 0 | 0 | 21 | 10831 |
Ноября 2017 | 0 | 0 | 0 | 22 | 15748 |
Октября 2017 | 0 | 0 | 1 | 16 | 10142 |
Сентября 2017 | 0 | 0 | 0 | 17 | 13477 |
Августа 2017 | 0 | 0 | 0 | 17 | 10341 |
Июля 2017 | 0 | 0 | 0 | 21 | 14203 |
Июня 2017 | 0 | 0 | 0 | 30 | 15122 |
Мая 2017 | 0 | 0 | 0 | 21 | 12555 |
Апреля 2017 | 0 | 0 | 0 | 25 | 16452 |
Марта 2017 | 0 | 0 | 0 | 22 | 16000 |
Февраля 2017 | 0 | 0 | 0 | 31 | 18903 |
Января 2017 | 0 | 0 | 0 | 11 | 12444 |
2016 | 7697 | 7699 | 10 | 23 | 402607 |
Декабря 2016 | 0 | 0 | 0 | 10 | 7916 |
Ноября 2016 | 0 | 0 | 1 | 7 | 22424 |
Октября 2016 | 0 | 0 | 0 | 7 | 28973 |
Сентября 2016 | 0 | 0 | 0 | 11 | 30532 |
Августа 2016 | 0 | 0 | 3 | 8 | 29373 |
Июля 2016 | 0 | 0 | 1 | 23 | 17128 |
Июня 2016 | 0 | 0 | 0 | 11 | 22436 |
Мая 2016 | 0 | 0 | 0 | 10 | 16159 |
Апреля 2016 | 0 | 0 | 0 | 16 | 36362 |
Марта 2016 | 7697 | 7697 | 2 | 16 | 101942 |
Февраля 2016 | 0 | 0 | 0 | 13 | 39087 |
Января 2016 | 0 | 2 | 3 | 21 | 50275 |
2015 | 95 | 124 | 129 | 17 | 498392 |
Декабря 2015 | 0 | 1 | 2 | 17 | 56499 |
Ноября 2015 | 16 | 16 | 0 | 15 | 40028 |
Октября 2015 | 0 | 0 | 1 | 13 | 60160 |
Сентября 2015 | 17 | 18 | 2 | 10 | 74715 |
Августа 2015 | 0 | 2 | 0 | 8 | 27519 |
Июля 2015 | 8 | 9 | 2 | 10 | 48380 |
Июня 2015 | 0 | 0 | 0 | 10 | 28861 |
Мая 2015 | 0 | 0 | 1 | 12 | 28601 |
Апреля 2015 | 4 | 12 | 0 | 10 | 35045 |
Марта 2015 | 11 | 14 | 2 | 14 | 28357 |
Февраля 2015 | 39 | 52 | 119 | 12 | 24133 |
Января 2015 | 0 | 0 | 0 | 12 | 46094 |
2014 | 0 | 3 | 0 | 41 | 361206 |
Декабря 2014 | 0 | 0 | 0 | 12 | 30555 |
Ноября 2014 | 0 | 0 | 0 | 24 | 33638 |
Октября 2014 | 0 | 2 | 0 | 37 | 30617 |
Сентября 2014 | 0 | 1 | 0 | 41 | 27271 |
Августа 2014 | 0 | 0 | 0 | 36 | 26736 |
Июля 2014 | 0 | 0 | 0 | 24 | 28191 |
Июня 2014 | 0 | 0 | 0 | 28 | 22444 |
Мая 2014 | 0 | 0 | 0 | 27 | 25205 |
Апреля 2014 | 0 | 0 | 0 | 32 | 28157 |
Марта 2014 | 0 | 0 | 0 | 15 | 30377 |
Февраля 2014 | 0 | 0 | 0 | 16 | 30410 |
Января 2014 | 0 | 0 | 0 | 19 | 47605 |
2013 | 6 | 64 | 888 | 50 | 671416 |
Декабря 2013 | 0 | 2 | 0 | 16 | 42686 |
Ноября 2013 | 0 | 5 | 0 | 27 | 45848 |
Октября 2013 | 0 | 4 | 0 | 21 | 46577 |
Сентября 2013 | 0 | 6 | 1 | 25 | 42406 |
Августа 2013 | 0 | 3 | 3 | 15 | 57931 |
Июля 2013 | 0 | 20 | 6 | 19 | 88563 |
Июня 2013 | 0 | 7 | 6 | 20 | 71368 |
Мая 2013 | 0 | 0 | 0 | 31 | 70165 |
Апреля 2013 | 5 | 5 | 298 | 38 | 66422 |
Марта 2013 | 0 | 7 | 313 | 33 | 55062 |
Февраля 2013 | 1 | 2 | 180 | 38 | 41120 |
Января 2013 | 0 | 3 | 81 | 50 | 43268 |
2012 | 9 | 91 | 79 | 54 | 425686 |
Декабря 2012 | 0 | 0 | 24 | 54 | 47103 |
Ноября 2012 | 0 | 1 | 2 | 13 | 41965 |
Октября 2012 | 0 | 2 | 3 | 8 | 29756 |
Сентября 2012 | 0 | 2 | 3 | 10 | 22971 |
Августа 2012 | 0 | 0 | 0 | 9 | 19728 |
Июля 2012 | 0 | 1 | 1 | 8 | 20697 |
Июня 2012 | 0 | 0 | 1 | 12 | 25912 |
Мая 2012 | 1 | 14 | 0 | 8 | 30519 |
Апреля 2012 | 5 | 21 | 13 | 11 | 35673 |
Марта 2012 | 0 | 0 | 1 | 10 | 54716 |
Февраля 2012 | 0 | 10 | 1 | 9 | 47487 |
2012-02-01 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1236 |
2012-02-02 | 0 | 3 | 0 | 6 | 1752 |
2012-02-03 | 0 | 3 | 1 | 8 | 1547 |
2012-02-04 | 0 | 0 | 0 | 9 | 1633 |
2012-02-05 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1321 |
2012-02-06 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1340 |
2012-02-07 | 0 | 0 | 0 | 7 | 1187 |
2012-02-08 | 0 | 0 | 0 | 7 | 1351 |
2012-02-09 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1639 |
2012-02-10 | 0 | 0 | 0 | 7 | 1246 |
2012-02-11 | 0 | 2 | 0 | 8 | 1626 |
2012-02-12 | 0 | 0 | 0 | 7 | 1524 |
2012-02-13 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1835 |
2012-02-14 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1560 |
2012-02-15 | 0 | 0 | 0 | 7 | 2046 |
2012-02-16 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1796 |
2012-02-17 | 0 | 0 | 0 | 8 | 1661 |
2012-02-18 | 0 | 0 | 0 | 7 | 1875 |
2012-02-19 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1654 |
2012-02-20 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1625 |
2012-02-21 | 0 | 0 | 0 | 7 | 1682 |
2012-02-22 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1828 |
2012-02-23 | 0 | 0 | 0 | 7 | 1566 |
2012-02-24 | 0 | 0 | 0 | 6 | 1443 |
2012-02-25 | 0 | 0 | 0 | 8 | 2324 |
2012-02-26 | 0 | 0 | 0 | 7 | 1651 |
2012-02-27 | 0 | 1 | 0 | 7 | 1760 |
2012-02-28 | 0 | 1 | 0 | 8 | 1942 |
2012-02-29 | 0 | 0 | 0 | 8 | 1837 |
Января 2012 | 3 | 40 | 30 | 20 | 49159 |
2011 | 19 | 132 | 24 | 45 | 342393 |
Декабря 2011 | 2 | 9 | 7 | 10 | 47171 |
Ноября 2011 | 3 | 30 | 6 | 26 | 39646 |
Октября 2011 | 1 | 26 | 1 | 29 | 35620 |
Сентября 2011 | 1 | 3 | 0 | 33 | 84202 |
Августа 2011 | 4 | 42 | 2 | 39 | 95517 |
Июля 2011 | 8 | 22 | 8 | 45 | 40237 |