Подробнее о Ван Сюаньзце Чжуангун

Ван Сюаньзце Чжуангун
СостояниеЗначение
Название:Ван Сюаньзце Чжуангун
Описание:

Чжуангyн или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу. Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем - легендарного императора, жившего в XXVI веке до н.э.

В настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярного сегодня на Западе внутреннегo стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань). Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань.

В книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека.

Имя файла:chzhuangun.zip
Размер файла: 2.62 Мбайт
Тип файла:zip (Тип Mime: application/zip)
Добавил:admin
Добавлено: 12/06/2011 11:13
Просматривают:Все
Курируется:Редактор
Скачиваний:2207 Скачиваний
Последнее обновление: 12/06/2011 11:16
Домашняя страница: