Он-лайн школа Ицюань

#19 Подвесной крюк. Открытие закрытие фубао. Буравящий удар кулаком. Большой шаг

Урок 19

Подвесной крюк. Гоугуачжуан

Исследование силы наружу - вовнутрь фубао. Фубао кайхэ шили

Буравящий удар кулаком. Цзуань цюань

Большой трущий шаг. Да Моцабу

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления и самосовершенствования - это и многое другое входит в систему Ицюань, что в переводе означает "Школа Мысли". Это говорит о том, что тренировке Мысли и развитию Сознания здесь отводится первостепенная роль. Курс предлагает 10 минут тренировки в день для начинающих, не имеющих опыта, а также для практикующих другие системы самосовершенствования, оздоровления и боевые искусства. Продолжительность курса - 48 уроков.

#ицюань #медитация #цигун #yiquan

 

#20 Подвесной крюк. Исследование силы "Разводной крюк". Буравящий удар кулаком. Большой трущий шаг

Урок 20

Подвесной крюк. Гоугуачжуан

Исследование силы "Разводной крюк". Гоуцуо шили

Буравящий удар кулаком. Цзуань цюань

Большой трущий шаг. Да Моцабу

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления и самосовершенствования - это и многое другое входит в систему Ицюань, что в переводе означает "Школа Мысли". Это говорит о том, что тренировке Мысли и развитию Сознания здесь отводится первостепенная роль. Курс предлагает 10 минут тренировки в день для начинающих, не имеющих опыта, а также для практикующих другие системы самосовершенствования, оздоровления и боевые искусства. Продолжительность курса - 48 уроков.

#ицюань #медитация #цигун #yiquan

   

#21 Подвесной крюк. Исследование силы "Разводной крюк". Буравящий удар кулаком. Опорный шаг. Ицюань

Урок 21 Подвесной крюк. Гоугуачжуан

Исследование силы "Разводной крюк". Гоуцуо шили

Буравящий удар кулаком. Цзуань цюань

Опорный шаг. Дянь бу.

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления и самосовершенствования - это и многое другое входит в систему Ицюань, что в переводе означает "Школа Мысли". Это говорит о том, что тренировке Мысли и развитию Сознания здесь отводится первостепенная роль. Курс предлагает 10 минут тренировки в день для начинающих, не имеющих опыта, а также для практикующих другие системы самосовершенствования, оздоровления и боевые искусства. Продолжительность курса - 48 уроков.

#ицюань #медитация #цигун #yiquan

   

#22 Удерживающий столб. Исследование силы "Разводной крюк". Буравящий удар кулаком. Опорный шаг.

Урок 22 Удерживающий столб. Туйтуо чжуан Исследование силы "Разводной крюк". Гоуцуо шили Буравящий удар кулаком. Цзуань цюань Опорный шаг. Дянь бу.

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления и самосовершенствования - это и многое другое входит в систему Ицюань, что в переводе означает "Школа Мысли". Это говорит о том, что тренировке Мысли и развитию Сознания здесь отводится первостепенная роль. Курс предлагает 10 минут тренировки в день для начинающих, не имеющих опыта, а также для практикующих другие системы самосовершенствования, оздоровления и боевые искусства. Продолжительность курса - 48 уроков. #ицюань #медитация #цигун #yiquan

   

#23 Удерживающий столб. Расслабление плеч. Буравящий удар. Опорный шаг. Ицюань

Урок 23 Удерживающий столб. Туйтуо чжуан Расслабление плеч. Сунцзянь шили Буравящий удар. Цзуань Цюань Опорный шаг. Дянь бу.

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления и самосовершенствования - это и многое другое входит в систему Ицюань, что в переводе означает "Школа Мысли". Это говорит о том, что тренировке Мысли и развитию Сознания здесь отводится первостепенная роль. Курс предлагает 10 минут тренировки в день для начинающих, не имеющих опыта, а также для практикующих другие системы самосовершенствования, оздоровления и боевые искусства. Продолжительность курса - 48 уроков. В этом искусстве, в науке ведения боя, Чжан Чжуан является основной формой тренировки. Эффективность этого метода основана на том факте, что, практикуя Чжан Чжуан, мы тренируем нервную систему, регулируем дыхание, улучшаем кровообращение, комфортно растягиваем мускулы и сухожилия. Это наука культивирования здоровья, укрепления тела, улучшения умственных способностей. #ицюань #медитация #цигун #yiquan

 

   

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL