Последние сообщения

Страницы: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 10
51
Обсуждение теории Рё практики Р?цюань / Re: РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ "столбе"
« Последний ответ от Dachengquan Июнь 24, 2013, 04:46:22 pm »
Цитата: Daos от Июнь 23, 2013, 10:12:04 pm
Можно практиковать туйшоу сразу после столбов Рё шили, Р° можно то же РіРѕСѓ РіСѓР° или любое шили попрактиковать вначале СЃ партнером. РњРЅРµ это дает возможность полноценно ощутить вес партнера РЅР° СЃРІРѕРёС… сухожилиях, без отвлекающего соревновательного момента РёР·-Р·Р° которого закрепляются внутренние ошибки РІ структуре, которые потом переносятся РІ туйшоу 

Усилие здесь направляется "волной" от больших пальцев ног, коленные связки, крестец, поясницу, лопатки и локти в точку контакта ладоней.
Так это и есть то, что называется - туйшоу...
Туйшоу - это ж не только соревновательная практика, это и отработка в паре всего того, что проходили до этого...
Раздел туйшоу включает в себя отработку и одиночных техник на месте, в движении, с определенным заданием и потом, в итоге переход на свободное туйшоу...
То, что Вы показываете в видео, это ничто иное как практика туйшоу в ицюань...
52
Обсуждение теории Рё практики Р?цюань / Re: РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ "столбе"
« Последний ответ от Daos Июнь 23, 2013, 10:12:04 pm »
Можно практиковать туйшоу сразу после столбов Рё шили, Р° можно то же РіРѕСѓ РіСѓР° или любое шили попрактиковать вначале СЃ партнером. РњРЅРµ это дает возможность полноценно ощутить вес партнера РЅР° СЃРІРѕРёС… сухожилиях, без отвлекающего соревновательного момента РёР·-Р·Р° которого закрепляются внутренние ошибки РІ структуре, которые потом переносятся РІ туйшоу 

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=xzkKKnLzAwI" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=xzkKKnLzAwI</a>

Усилие здесь направляется "волной" от больших пальцев ног, коленные связки, крестец, поясницу, лопатки и локти в точку контакта ладоней.
53
Обсуждение теории Рё практики Р?цюань / Re: РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ "столбе"
« Последний ответ от Dachengquan Июнь 23, 2013, 01:19:04 pm »
Цитата: Daos от Июнь 21, 2013, 08:57:14 pm
Это не туйшоу и не саньшоу, всего лишь проработка структуры с помощью партнера
РЇ хотел сказать, что РІ Р?цюань это тестируется, тренируется, закрепляется Рё совершенствуется РІ практике туйшоу Рё саньшоу...Особенно РІ туйшоу идет проработка структуры...
54
Обсуждение теории Рё практики Р?цюань / Re: РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ "столбе"
« Последний ответ от Daos Июнь 21, 2013, 08:57:14 pm »
Это не туйшоу и не саньшоу, всего лишь проработка структуры с помощью партнера

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=MpvmE_DtmRs" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=MpvmE_DtmRs</a>
55
Новости Центра / Re: Семинары центра Р?цюань
« Последний ответ от Dachengquan Июнь 19, 2013, 01:57:27 pm »
Традиционный семинар РїРѕ Р?цюань 2013 Рі.

Программа семинара: Р?зучение Р?цюань линии Цуй Р–СѓР№Р±РёРЅСЏ

Расписание:
Пятница - 21 РёСЋРЅСЏ - занятие  СЃ 15 РґРѕ 17:30
Суббота - 22 июня - занятие с 8 до 11 часов и с 15 до 17:30
Воскресенье - 23 июня - с 8 до 11 часов и с 15 до 17:30, аттестация, вручение сертификатов.

Место проведения: г. Мыски (база отдыха Мрас-су)

Стоимость участия: 1000 руб.
Стоимость проживания: от 1000 руб./сутки с завтраком, 2-х и 3-х местные номера

Участники: В семинаре могут принять участие все желающие

Справки по тел.: 8-913-422-4773 - Андрей Владимирович Бражников
Предварительные заявки до 14 июня на e-mail: Yiquan@list.ru
http://www.yiquan-centr.ru/
http://vkontakte.ru/centryiquan
56
Обсуждение теории Рё практики Р?цюань / Re: РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ "столбе"
« Последний ответ от Dachengquan Июнь 19, 2013, 01:55:44 pm »
Цитата: Daos от Июнь 18, 2013, 11:19:30 am
Думаю что силу Хунь Юань Ли в столбах можно быстрее понять с помощью партнеров, которые будут толкать вас с разных сторон, постепенно усиливая давление, которое вы будете проводить через всю вашу костно-сухожильную структуру и связки в землю, максимально при этом расслабляя мышцы тела.
Еще очень хорошо практиковать столбы с кирпичами или гантелями 3-5 кг. в руках. Вес можно постепенно увеличивать по мере усиления вашей структуры. Дело в том, что сухожилия и связки развивается гораздо медленнее чем мышцы, поэтому увеличивать вес желательно постепенно.
Практика с партнером - это уже из раздела туйшоу и саньшоу...дает понимание силы, о которой мы говорим....
Практика столбов с кирпичами и гантелями...не слышал и не видел такое...
57
Обсуждение теории Рё практики Р?цюань / Re: РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ "столбе"
« Последний ответ от Daos Июнь 18, 2013, 11:19:30 am »
Думаю что силу Хунь Юань Ли в столбах можно быстрее понять с помощью партнеров, которые будут толкать вас с разных сторон, постепенно усиливая давление, которое вы будете проводить через всю вашу костно-сухожильную структуру и связки в землю, максимально при этом расслабляя мышцы тела.
Еще очень хорошо практиковать столбы с кирпичами или гантелями 3-5 кг. в руках. Вес можно постепенно увеличивать по мере усиления вашей структуры. Дело в том, что сухожилия и связки развивается гораздо медленнее чем мышцы, поэтому увеличивать вес желательно постепенно.
58
Новости Центра / Китай 2013
« Последний ответ от Dachengquan Апрель 13, 2013, 10:45:55 pm »
СЃ 7 РїРѕ 20 октября изучение Р?цюань РІ Пекинском Центре мастера Цуй Р–СѓР№Р±РёРЅСЏ. Формируется РіСЂСѓРїРїР° для поездки РІ Китай. Предварительные заявки принимаются РґРѕ 20 августа. Подробности Рё заявки РЅР° Yiquan@list.ru
59
Обсуждение теории Рё практики Р?цюань / Re: РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ "столбе"
« Последний ответ от александр Март 17, 2013, 11:51:27 am »
Спасибо :)
60
Обсуждение теории Рё практики Р?цюань / Re: количество тренировок
« Последний ответ от Dachengquan Март 17, 2013, 08:13:25 am »
Цитата: darki от Апрель 22, 2012, 07:44:07 pm

Например 2-3 тренировки в день можно?

Можно...
Страницы: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 10