Обсуждение теории Рё практики Р?цюань / Re: Семинар Р?цюань 12 - 14 января
« : Январь 14, 2012, 08:29:28 pm »РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РјРЅРµ почему-то было сложновато- СЃРїРёРЅР° отказывалась делать то что надо))Уговаривала ее целых 20 РјРёРЅСѓС‚,РІ итоге уговорила Рё оставшиеся 40 РјРёРЅСѓС‚ РІСЃРµ было РѕРє))РќСѓ как РјРЅРµ показалось, стоять 60 РјРёРЅСѓС‚ РЅРё чуть РЅРµ тяжелее чем 50-вообще разницы нет...Да Рё вообще время быстро РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚- только погрузишься РІ мысли,Р° уже РІСЃРµ))Вообще стало намного легче стоять,чем раньше.Почти ничего РЅРµ болит,РІ теле Рё мыслях легкость.Появилось...спокойствие что ли))Если раньше захочется почесать РЅРѕСЃ Рё сразу забывала РїСЂРѕ столб,то сегодня целый час простояла СЃ пушинкой РЅР° РЅРѕСЃСѓ(прилипла же),сначала мышцы РїСЂСЏРјРѕ сокращались-так хотелось ее убрать))Потом представила СЃРІРѕСЋ скалу РІ РјРѕСЂРµ Рё забыла РїСЂРѕ РІСЃРµ))РќСѓ вообще РЅРё разу такого РЅРµ было,чтобы РїСЂСЏРјРѕ РЅСѓ никак стоять,бывает РЅРµ очень СѓРґРѕР±РЅРѕ,РЅРѕ чуть поправил Рё РІСЃРµ наладилось)))
Про шили ничего говорить не буду,все было замечательно)))
Ну сегодня у меня,наконец- то,получилось моцабу))Парилась целых 2 дня и научилась)Мне было трудно установить связь макушки со стопами...отсюда появлялись ненужные прогибы в спине и потеря равновесия.В итоге все стало получаться))
В туйшоу бывает забываю и "прилепляю" локти к корпусу))Поняла, что делать нужно расслаблено, иначе после нескольких движений,кажется,что вагоны разгружаешь))Вообще туйшоу очень интересная штука-можно не обладая большой силой,вывести из равновесия человека с большой массой))Кстати,девочкам это необходимо)))
Жаль,что сегодня не было лежачего столба,а то он мне очень понравился)))
Общее ощущение...Абсолютно нет усталости,нет чувства неудовлетворенности,как то все легко и свободно(может я похудела..)Есть куча энергии))Надеюсь мне ее хватит до следующего семинара))Еще хочу,в общем))
Ребята и девчата,поздравляю вас с успешной сдачей))Мы молодцы)
Андрей,большое спасибо,за предоставленную возможность)))