Форум Ицюань

Практика Ицюань => Обсуждение теории и практики Ицюань => Тема начата: Azzi от Февраль 09, 2015, 06:15:27 pm

Название: Самообучение или домашние тренировки
Отправлено: Azzi от Февраль 09, 2015, 06:15:27 pm
Добрый день! Я занимаюсь ицуань больше года в Нижнем Новгороде. Но обучение у нас поставлено не так хорошо как у вас, поэтому у меня остался ряд вопросов, которые я бы хотел задать. Тренировки в зале по ицуань должны состоять не более 30% от всего времени тренировок. Но вот тут возникает вопрос: Если с работой в зале еще все понятно, то как организовывать работу дома? Допустим я уделяю 20-30% времени дома столбам. Допустим в основном это работа в базовом, боевом, немного тигра и дракона. Пусть они занимают ну час, полтора. Но как организовывать остальную работу? Признаться, меня пугает, что те упражнения, которые я изучал погода назад, сейчас у меня получаются уже не так хорошо. Но не могу же я разбрасываться сразу на все упражнения? Получается, что время надо тратить либо на оттачивание новых изученных техник, либо поддерживать свои старые. Но на все время просто физически не хватает. А так хочется иметь стабильный прогресс. Как лучше организовывать тренировки дома? И как мне быть уверенным, не начал ли закреплять ошибки в старых техниках, если тренер за мной не присматривает?
Название: Re: Самообучение или домашние тренировки
Отправлено: Dachengquan от Февраль 09, 2015, 06:43:04 pm
Добрый день! На нашем сайте есть  Уроки Ицюань (http://yiquan-centr.ru/index.php?option=com_content&view=category&id=44&Itemid=74), можете попробовать заниматься по ним...занятие состоит из 2 часов, но можно разбить на части и практиковать в течении дня в удобное время
Название: Re: Самообучение или домашние тренировки
Отправлено: Frey от Март 11, 2015, 10:37:59 am
А у нас только по видео и можно заниматься