Можно практиковать туйшоу сразу после столбов и шили, а можно то же гоу гуа или любое шили попрактиковать вначале с партнером. Мне это дает возможность полноценно ощутить вес партнера на своих сухожилиях, без отвлекающего соревновательного момента из-за которого закрепляются внутренние ошибки в структуре, которые потом переносятся в туйшоу
Усилие здесь направляется "волной" от больших пальцев ног, коленные связки, крестец, поясницу, лопатки и локти в точку контакта ладоней.