Поговорим о "столбе"

[Dachengquan]

Добрый день. Павел!
Это хорошо...значит тело уже нашло оптимальное положение для практики...

[Павел]

Здравствуйте  Андрей!Я продолжаю практиковать самостоятельно,используя книги и видео материалы.Я пытался понять и осмыслить некоторые технические и психологические моменты.Хочу поделится своими мыслями и узнать ваше мнения."Столбовую работу " можно использовать как практику медитации.Не знаю походит это слово к практике Ицуань потому ,что с разными словами связано много стереотипов.Так и со словом цигун.За частую все эти практики приводят к психическим расстройствам,особенно системы ,где используют воображение.К Ицуань это не относится,здесь как я понял ментальные образы используются для формирования правильного усилия или ощущения .Они вполне реальны.Следующий момент это остановить внутренний диалог т.е. поток мыслей, наблюдая.Приходит состояние покоя-это тоже сила.Если соединить две силы вместе.Это и есть "И" ?                       С уважением Павел!

[Dachengquan]

Добрый вечер, Павел!
Ицюань можно рассматривать и с позиции медитации, и с позиции Цигун. Ицюань универсален и на многие методы открывает взгляд и понимание. Некоторые практикующие Ицюань полагают, что занимаются некой формой медитации или неким видом цигун - это нормально.
Если рассуждать о "И" - это есть сознание, то, что поддерживает практику, то, что наблюдает процесс...