Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - Dachengquan

Страницы: 1 [2] 3 4 ... 11
16
У меня возникают вопросы по методике тренировки .Упражнения и их описание есть,но Шили хотелось увидеть в движении.
Вот здесь можно увидеть шили...
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Lh6Z5bZVdiM" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Lh6Z5bZVdiM</a>

18
Новости Центра / Re: Китай 2013
« : Июль 12, 2013, 04:25:46 am »
На след. год планируем на весну (апрель-май). Виза - 130 $ Оформляется через любое турагество. Если группа 5 человек, то виза групповая, она дешевле будет. В среднем у нас на все уходит 55 - 60 тыс. руб

19
Новости Центра / Re: Китай 2013
« : Июль 10, 2013, 08:51:16 pm »
Внимание! По техническим причинам, поездка в Китай переносится на август, заезд 19 августа - выезд 31 августа! Поэтому кто еще не решил "ехать или ни ехать" времени осталось очень мало. Заявку еще можно подать до 22 июля.

20
Новости Центра / Re: Китай 2013
« : Июль 08, 2013, 04:09:58 am »

22
Новости Центра / Re: Китай 2013
« : Июль 07, 2013, 12:07:58 pm »
Сколько стоит пребывание и обучение в центре с 7 по 19 октября? С уважением Павел.
360 юаней в день - это обучение, проживание в центре (двухместный номер с душем), трехразовое питание (китайская кухня).

23
Можно практиковать туйшоу сразу после столбов и шили, а можно то же гоу гуа или любое шили попрактиковать вначале с партнером. Мне это дает возможность полноценно ощутить вес партнера на своих сухожилиях, без отвлекающего соревновательного момента из-за которого закрепляются внутренние ошибки в структуре, которые потом переносятся в туйшоу 

Усилие здесь направляется "волной" от больших пальцев ног, коленные связки, крестец, поясницу, лопатки и локти в точку контакта ладоней.
Так это и есть то, что называется - туйшоу...
Туйшоу - это ж не только соревновательная практика, это и отработка в паре всего того, что проходили до этого...
Раздел туйшоу включает в себя отработку и одиночных техник на месте, в движении, с определенным заданием и потом, в итоге переход на свободное туйшоу...
То, что Вы показываете в видео, это ничто иное как практика туйшоу в ицюань...

24
Это не туйшоу и не саньшоу, всего лишь проработка структуры с помощью партнера

25

26
Думаю что силу Хунь Юань Ли в столбах можно быстрее понять с помощью партнеров, которые будут толкать вас с разных сторон, постепенно усиливая давление, которое вы будете проводить через всю вашу костно-сухожильную структуру и связки в землю, максимально при этом расслабляя мышцы тела.
Еще очень хорошо практиковать столбы с кирпичами или гантелями 3-5 кг. в руках. Вес можно постепенно увеличивать по мере усиления вашей структуры. Дело в том, что сухожилия и связки развивается гораздо медленнее чем мышцы, поэтому увеличивать вес желательно постепенно.
Практика с партнером - это уже из раздела туйшоу и саньшоу...дает понимание силы, о которой мы говорим....
Практика столбов с кирпичами и гантелями...не слышал и не видел такое...

27
Новости Центра / Китай 2013
« : Апрель 13, 2013, 10:45:55 pm »

28

Например 2-3 тренировки в день можно?

Можно...

29
К сожалению встретиться со специалистом проблематично :( буду искать... А насчет книги? Достаточна ли методика для оздоровления? Боевой аспект меня мало интересует.
Книги имеют свои плюсы и свои минусы...
на нашем сайте в разделе Уроки также можно ознакомиться с методикой...

30
Здравствуйте!
Стоять нужно правильно, прислушиваясь к телу...
Будет лучше, если Вы обратитесь в специалисту, который поможет Вам выстроить правильную позицию..

Страницы: 1 [2] 3 4 ... 11