Состояние | Значение |
Название: | Ван Сюаньзце Чжуангун |
Описание: |
Чжуангyн или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу. Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем - легендарного императора, жившего в XXVI веке до н.э. В настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярного сегодня на Западе внутреннегo стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань). Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань. В книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека. |
Имя файла: | chzhuangun.zip |
Размер файла: | 2.62 Мбайт |
Тип файла: | zip (Тип Mime: application/zip) |
Добавил: | admin |
Добавлено: | 12/06/2011 11:13 |
Просматривают: | Все |
Курируется: | Редактор |
Скачиваний: | 4430 Скачиваний |
Последнее обновление: | 12/06/2011 11:16 |
Домашняя страница: |