Эта книга рассказывает о некогда секретном учении даченцюань, о Великом Свершении — системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах. Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяют закалить дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробные инструкции поведут читателя от упражнений начального уровня до упражнений высочайшего уровня, ранее на Западе неизвестных. Порождаемые системой высокие уровни энергии позволят укрепить тело и разум, улучшить качество жизни.

Издательство: ФАИР-ПРЕСС, 2005 г.

Первая книга Ван Сянчжая, в которой учитель рассказывает о своем учении, используя традиционные для того периода термины и понятия.

Содержание:
1.Изменение силы
2.Тренировки для мышц, связок, костей
3. Проявление силы
4. Тренировка ЦИ
5. Питание ЦИ
6. 5 элементов
7. 6 гармоний
8. Стихотворные наставления
9. Классический методы бокса
10 Метод дракона
11 Метод тигра
12. Истинный путь Ицюань

Общая теория

Объяснение боевого искусства
Сущность Ицюань
Шесть требований боевой подготовки
Этапы боевой подготовки
Введение в Чжан Чжуан
Хуаньюань Чжуан
Подведение итогов Чжан Чжуан
Культивирование Ци
Сущность «И»
Исследование силы-Шили
Выброс силы – Фали
Навык ведения боя
Реагирование на противника
Небольшие концепции

Вторая работа мастера, в которой учитель рассказывает о своем учении не используя традициооные термины и понятия.
Эта книга написана мастером в зрелом возрасте, когда стиль Ицюань уже оформился как система, поэтому данный труд еще называют "Теорией Даченцюань"

Содержание:

Требования боевого искусства
Формулы и правила
Одиночный и двойной вес, не раскрывающий форму
Абстрагирование, пустота и цельность, получение практического опыта
Основные формулы
Требования в стихах
Формы практики
Чжан Чжуан
Ши Ли
Ши Шен
Самозащита
Боевой Чжан Чжуан
Использование ума
Использование силы
Бой и мораль
Формы и техники
Ведение боя без оружия и с оружием
Воздействие на «смертельные точки»
Наследственные способности и обучение
Отбрасывание тайн и секретов
Знания и практика
Причина упадка боевого искусства
Отказ от традиционной системы мастер-ученик

Чжуангyн или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу. Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем - легендарного императора, жившего в XXVI веке до н.э.

В настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярного сегодня на Западе внутреннегo стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань). Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань.

В книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека.